segunda-feira, 29 de novembro de 2010
MITOS E VERDADES:
Depilação com cera provoca flacidez?
Mito. A retirada dos pêlos por depilação não interfere nas fibras colágenas e elásticas da pele e, portanto, não provoca a flacidez.
Depilação com roll-on ou cera quente causa varizes?
Mito. As varizes são formadas devido a uma alteração das veias das pernas, dificultando o retorno do sangue venoso para o coração e aumentando a pressão dentro dos vasos. A depilação não interfere neste processo.
A alimentação tem influência sobre as espinhas?
Verdade. Apesar de não ser a causa das espinhas, estudos recentes comprovaram que a alimentação pode influir no curso da doença. É possível ocorrer uma piora das lesões com a ingestão de alimentos como: chocolate, leite e derivados, amendoins e dietas de alto teor glicídico (açúcares). No entanto, isso só vai acontecer nas pessoas que tem a predisposição genética para a doença. Portanto, se você percebe que suas espinhas pioram com determinados alimentos, evite-os.
CUIDADOS COM A PELE OLEOSA.
- evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
- evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
- evite alimentos gordurosos.
- beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
- só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
CUIDADOS COM A PELE RESSECADA OU DESCAMATIVA.
- não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
- evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
- se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
- logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas.
- beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
CÂNCER DE PELE.
O que é o Câncer da Pele?
O câncer da pele é um tumor formado por células da pele que sofreram uma transformação e multiplicam-se de maneira desordenada e anormal dando origem a um novo tecido (neoplasia). Entre as causas que predispõem ao início desta transformação celular aparece como principal agente a exposição prolongada e repetida à radiação ultra-violeta do sol.
O câncer da pele atinge principalmente as pessoas de pele branca, que se queimam com facilidade e nunca se bronzeiam ou se bronzeiam com dificuldade. Cerca de 90% das lesões localizam-se nas áreas da pele que ficam expostas ao sol, o que mostra a importância da exposição solar para o surgimento do tumor. A proteção solar é, portanto, a principal forma de prevenção da doença.
Não deixe de usar FILTRO SOLAR !!!!
O FILTRO SOLAR deve ser usado diariamente após a higiene matinal, antes da maquiagem e reaplicado sempre que necessário.
mesmo após o uso de cosméticos com FPS, é importante que pessoas com peles claras a morenas claras utilizem filtros solares com FPS 30 no mínimo, quando da exposição solar direta.
Mesmo na sombra ou em dias sem sol, é necessário o uso de protetor solar, pois metade da radiação UV também está presente.
No caso de exposição prolongada às lâmpadas fluorescentes, é recomendável usar o protetor solar.
Não exponha diretamente ao sol crianças menores de 3 anos, por período prolongado. É dever dos pais aplicar o FPS nos filhos. O uso de FPS até os 18 anos reduz em 85% os riscos de desenvolver câncer de pele na fase adulta. Nenhuma parte do corpo deve ficar exposta sem proteção. Deve-se tomar cuidado com orelhas, nuca, lábios, mãos e pés.Chapéu ou boné diminuem em 5 vezes a quantidade de raios UV recebidos diretamente no rosto, pescoço e colo. Óculos escuros são indispensáveis. Barracas de praia filtra 50% dos raios diretos, mas 17% continuam difusoa pela areia.
Oa raios solares tipo UVB provocam queimaduras e são mais fortes no verão, enquanto os tipos UVA são fotoenvelhecedores e estão presentes o ano todo. Por isso, é indispensável o uso de FPS durante todo o ano e, no inverno, tem-se como agravante o ressecamento da pele devido ao clima seco, havendo necessidade, também, de hidratação, benefício presente nos produtos FPS.
Escolha um bom FPS e proteja-se o ano todo...
domingo, 28 de novembro de 2010
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